Neue Aqua-Fitness-Kurse starten im Januar in Meerbusch-Osterath
Jacqueline Röhrdanz
Neue Aqua-Fitness-Kurse starten im Januar in Meerbusch-Osterath
Therapie- und Trainingszentrum in Meerbusch-Osterath startet neue Aqua-Fitness-Kurse ab Januar
Ab Januar bietet das Therapie- und Trainingszentrum in Meerbusch-Osterath neue Aqua-Fitness-Kurse an. Die Einheiten finden im warmen 31 °C Therapiebecken der Mauritius Therapieklinik statt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich, die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt.
Mit dem neuen Angebot erweitert das Zentrum sein präventives Gesundheitsprogramm und bietet Bewohnern aus Meerbusch und der Umgebung weitere Möglichkeiten, durch Bewegung ihre fitness zu fördern.
Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining im warmen Wasser, das durch die Kombination von Bewegung, Musik und dem Auftrieb des Wassers Kraft, Herz-Kreislauf-Gesundheit und Körperwahrnehmung stärkt. Die Teilnehmer erwarten ein ganzheitliches Training, das sowohl die körperliche fitness als auch das Wohlbefinden unterstützt.
Neben den Gruppenkursen bietet das Zentrum auch individuelles Schwimmtechnik-Coaching an. In diesen Einzeltrainings wird gezielt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Plätze begrenzt sind. Interessierte können sich online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch oder telefonisch unter 02161 979205 anmelden. Durch die Nutzung des Therapiebeckens der Klinik ist ein besonders angenehmes und unterstützendes Umfeld für alle Teilnehmer gewährleistet.
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Die neuen Aqua-Fitness-Kurse ergänzen das präventive Angebot des Therapie- und Trainingszentrums. Mit Trainingseinheiten im warmen Wasser und fachkundiger Anleitung bieten sie eine gelenkfreundliche Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Weitere Informationen und Anmeldedetails sind auf der Website des Zentrums oder unter der genannten Telefonnummer erhältlich.
